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VOUS N'AVEZ JAMAIS ÉTÉ AUSSI PRÊT D'ÊTRE VOUS-MÊME !

Les phobies traitées en hypnose

La phobie est une peur irrationnelle déclenchée par la présence d’un objet ou d’une situation déterminés ne présentant pas en eux-mêmes un caractère objectivement dangereux. L’anxiété n’est pas atténuée par le fait de reconnaître que la situation n’est pas menaçante. A la différence du trouble obsessionnel, la crainte n’est ressentie que lorsque la personne se trouve confrontée avec l’objet ou la situation redoutés mais la simple évocation de ce qui est redouté peut provoquer une peur par anticipation.L’angoisse phobique disparaît en l’absence de l’objet ou de la situation, aussi la personne va éviter la situation redoutée ou mettre en place des stratagèmes d’évitement, comme l’utilisation d’un objet contre-phobique : un gri-gri, avoir sa boîte d’anxiolytique et sa bouteille d’eau sur soi, être accompagnée d’une personne…On distingue 3 types de phobies : les phobies spécifiques, l’agoraphobie et la phobies sociale.

L’hypnothérapie est particulièrement efficace dans le traitement des phobies. Certaines phobies, notamment parmi les phobies spécifiques ou une agoraphobie résultant d’une crise de panique, peuvent lorsqu’elles sont traitées précocement disparaître rapidement voire, dans certains cas favorables, à l’issue d’une unique séance d’hypnose.

Cependant une phobie installée depuis plusieurs années sera souvent plus longue à traiter ; celle-ci « se fond » dans la personnalité et façonne certains comportements de la personne, voire même de son entourage, en se renforçant au fil du temps et des répétitions phobiques.

Pour conclure, je soulignerai que là où la psychanalyse va facilement parler en semestres voire en années pour la durée du traitement d’une phobie et où les TCC se targueront de nécessiter entre 10 et 30 séances, l’hypnose, tout en s’affranchissant d’intellectualisation théorique est, parmi toutes les thérapies, la seule qui, dans certains cas (assez rares), peut amener à une rémission en une seule séance comme pour Clara qui souffrait d’une phobie de l’avion et pour laquelle je vous propose la narration détaillée de sa séance ci-avant. 

Dans la majorité des cas le traitement d’une phobie simple nécessitera moins de cinq  séances.

A QUOI SERT L'HYPNOSE

Stop Tabac

Arrêter et réussir à vivre sans la cigarette et sans vapo. Éviter la compensation et vivre le sevrage avec confiance et sérénité en retrouvant un équilibre...

Perdre du poids

Retrouver une relation saine et naturelle à la nourriture. Contrôler la quantité et la qualité à la nourriture. Contrôler la quantité et la qualité des aliments. Retrouver votre poids de santé.

Stress et gestion des émotions

Prendre du recul et évacuer le stress et les tensions. Colère et tristesse... Retrouver la sérénité pour une vie meilleur...

Phobies, peurs

Gérer l'anxiété et vivre enfin ! Vous sentir à l'aise en présence d'un déclencheur extérieur. Reprendre confiance en vous-mêmes et profiter de la vie...

Ado/Étudiants

Libérer du stress pour mieux vivre et être plus concentrer à l'école. Préparez-vous aux examens et les prises de paroles et mieux gérer sa capacité d'apprentissage...

Insomnie

Problème de sommeil, insomnie et stress. Favorisez votre endormissement en mettant vos pensées au repos et découvrez un nouveau tonus au terme d’une nuit sereine et complète.

Confiance en soi

Libérez la confiance en la vie, la confiance, l'estime de soi et l'amour de soi... Accepter d'exister et de prendre sa place, reconnaître son droit d'être, sa juste valeur sa juste valeur..

Dépression

Angoisse, solitude, mal être. Burn out et ennui au travail : il est temps de prendre soin de vous...

Réalisation de soi

Trouver un sens à vie,réveillez-vos potentiel. Actualiser vos dons et talents et trouver les ressources pour réaliser vos objectifs en passant à l'action pour pour vivre le meilleur de vous-même.

Ils m'ont fait confiance...

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