Hypnose à Fonsorbes

L’hypnose, c’est quoi ?

D’après Milton Erickson, le fondateur de l’hypnose Ericksonienne, l’inconscient est un immense réservoir de ressources illimitées.

Les idées reçues poussent à croire que nous dormons en état d’hypnose, ou que nous serions manipulable comme dans les spectacle d’hypnose. La transe hypnotique vous permet de communiquer avec votre inconscient et de gagner en harmonie et cohérence sur vous-même, vous entendez toujours ma voix et vous êtes réceptif à tout ce qui se met en place pour vous.

Cette approche est un processus de reconnexion avec soi-même. L’éfficacité est important car il faut comprendre que tous les problèmes sont l’expression de votre inconscient qui envoie au conscient une information que nous appelons problème ou blocage. En rentrant en contact avec l’inconscient en hypnose au lieu de perdre le contrôle nous gagnons en conscience de soi et nous pouvons évoluer en modifiant les blocages inconscients qui vous empêchaient d’avancer dans votre vie.

Vous traversez alors ce qu’on appelle «un état de conscience modifié ».

Par cet état, vous accédez à des ressources inconscientes et à des capacités insoupçonnées qui vont vous permettre d’opérer les changements recherchés.

L’hypnose est un état naturel que vous vivez tous les jours sans toujours en avoir conscience tellement c’est habituel pour vous.

A combien de personnes est-il arrivé d’emprunter un chemin familier en voiture et d’avoir vécu des « moments d’absence » ? C’est effectivement un état hypnotique car vous décrochez de votre réalité présente, c’est à dire de « l’ici et maintenant », et vous êtes pendant ce temps perdu dans un « état de rêverie ».

Autre exemple possible, vous regardez un film et vous êtes tellement absorbé par l’intrigue de l’histoire et des personnages que vous en oubliez tout ce qui vous entoure. C’est là encore un état d’hypnose. Il n’y a donc rien de magique ni rien d’impressionnant à vivre cet état. Le but étant de vous apprendre à vous servir de votre cerveau pour désapprendre les comportements inadaptés pour vous et réapprendre différemment de nouvelles manières de faire.

Votre inconscient est une partie de vous-même qui a mémorisé l’ensemble de vos expériences depuis le début de votre vie. C’est lui qui est en charge de piloter tous vos apprentissages en dehors de votre conscience pour désencombrer votre mental d’un trop grand nombre d’informations. C’est ce qui explique que votre volonté ne suffit pas à dépasser votre blocage.

L’hypnose présente donc l’avantage de vous aider à accéder au cœur de vos apprentissages pour donner à votre inconscient toutes les instructions utiles pour provoquer le changement.

Pendant la séance, nous allons recréer cet état naturel et vous allez être l’acteur de votre changement. C’est une méthode qui est douce et très permissive.

Pour atteindre votre objectif, en moyenne 2 à 4 séances peuvent suffire.

Les champs d’applications de l’hypnose sont très diverses, voici des exemples non exhaustifs de cas possibles : troubles sexuels, addictions, phobie sociale, anxiété, lâcher prise, deuil, dépression, gestion du poids, burn out, stress, colère, procrastination, énurésie, insomnie, confiance en soi, troubles alimentaires, gestion de la douleur, sentiment d’échec, conflit intérieur, sentiment d’abandon, peur du regard des autres, trac, traumatisme, problèmes de peau, phobies et peurs, concentration…

Retrouver la confiance en soi grâce à l’hypnose.

Evacuer et réguler le stress et l’anxiété grâce à l’hypnose.

Mieux dormir et gérer les insomnies via l’hypnose.

Mettre fin aux addictions et compulsions tabac, alcool, cannabis et même les écrns avec l’hypnose.

Arrêter de fumer grâce à l’hypnose.

Maigrir et mincir via l’hypnose.

Se débarrasser des phobies avion,scolaire, insectes  par l’hypnose.

Libérer les blocages et dépendances affectives par l’hypnose.

Oser être soi grâce à l’hypnose.

Mieux gérer ses émotions par l’hypnose.

Réguler et sortir de la dépression et retrouver sa joie avec l’hypnose.

Se libérer de traumatisme et chocs passés pour mieux vivre le présent.

Calmer son esprit et son hypersensibilité et émotivité et trouver la sérénité par l’hypnose.

Faire un deuil de proches et séparations grâce à l’hypnose.

Mieux vivre la grossesse et préparer l’accouchement.

Retrouver sa libido et une belle sexualité via l’hypnose..

N’attendez plus et adressez vous à un professionnel de santé formé à l’hypnose !