Acrophobie et peur du vide
Quand on va en montagne ou quand on monte en haut d’une échelle et qu’on se trouve en hauteur, certaines personnes peuvent se sentir comme aspirer et avoir cette sensation de tomber. Cela arrive parfois quand on conduit et que les routes sont petites entre deux falaises et qu’il y a un vide.
Ceci peut avoir comme conséquence de vous empêcher de profiter d’avoir du plaisir en montagne et même de faire des simples choses dans votre quotidien.
Ce type de peur de phobie est très répandu.
Le vertige par exemple est un symptôme de l’acrophobie, le vertige et la sensation ressentis lorsqu’une personne qui a peur du vide va se retrouver confrontée à ce genre de situation même si elle se trouve à une hauteur d’un mètre ou parfois moins.
Une mauvaise expérience peut-être à l’origine, une situation en hauteur une pression dans sa vie, mais comme pour toutes les phobies les racines de cette phobie peuvent remonter à l’enfance ou à un traumatisme.
Le travail en hypnose va consister à rééquilibrer les sensations avec la réalité visuelle et le ressenti physique.
L’hypnose ne se substituant pas à la médecine, il faudra utiliser l’accompagnement en hypnose uniquement si le trouble est psychologique. Si les symptômes du vertige ont ressenti lors des contextes qui n’ont rien à voir avec la hauteur, il faudra au préalable effectuer des textes des tests médicaux à fin de vérifier.
Il faudra généralement compter entre une à trois séances pour se débarrasser de cette réaction face au vide.
Vaincre sa peur du vide lors d’une séance d’hypnose
En séance nous travaillerons donc à rééquilibrer les sensations avec la sensation et le rapport à la situation.
Le vertige est une sensation d’alerte que le corps produit lorsqu’il y a un danger, en l’occurrence dans le cas du vertige le vide et le risque de chute est donc la peur de la mort.
Cependant lorsque cette alerte est disproportionnée par rapport à la situation en l’occurrence lorsqu’une personne ressent une forte sensation de vertige sur un escabeau ou sur un pont totalement en sécurité, la situation ne justifie pas que le corps et le mental surréagissent en envoyant des signaux d’alerte qui correspondent à une situation de grand danger.
L’hypnose et l’accompagnement que je vous propose est une très bonne solution pour calibrer et réapprendre au corps ainsi que mentale à réagir dans une situation le but sera bien évidemment que vous ne ressentez plus de vertige et de malaise en hauteur que ce soit à une hauteur de 2 m ou sur une grande structure.
Auto hypnose et vertige
Comme pour pratiquement toutes les problématiques que nous pouvons aborder en sciences l’auto hypnose est un outil précieux et particulièrement efficace pour continuer le travail que nous effectuerons en séance je pourrais si vous le souhaitez et vous transmettre cet outil en vous tapant en vous apprenant les bases de l’auto hypnose pour utiliser dans des situations nécessaires
Je reste totalement disponible si vous avez des questions bouton me contacter pour plus de de questions ramenant sur la page de contacts
Au 0668740777
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31130 BALMA
Horaires de 8H à 20H30
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